A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo...
Existe um lixo emocional. Ele é produzido nas usinas de nosso pensamento enquanto crescemos interiormente.
São emoções que passaram por nossa vida e nos ajudaram, mas que não têm mais utilidades.
São sentimentos que foram importantes no passado, não no presente.
São recordações de dor que nos amadureceram e que agora não servem para nada.
Não podemos carregar esse lixo.
Ele foi feito para ser jogado fora. E, no entanto, apegados aos nossos sentimentos antigos, ficamos com pena dedeixá-los. Enchemos nosso porão espiritual com uma quantidade imensa de memórias inúteis, que ofuscam as lembranças importantes.
Não procure sentir coisas que você não está sentindo mais. Não procure ser como você era. Você está mudando. Permita que seus sentimentos o acompanhem... e seja feliz.
(texto do Dr. Jorge Bastos Garcia)
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